當時我媽和我婆婆都勸我多喝湯。他們說，因為喝了更多的湯，第壹個孩子可以更好地吸收。其次，對於他的身體來說，不會變形太多。
為什麽這麽說？因為他們說這是祖上傳下來的經驗，就讓我多喝點排骨湯。因為排骨湯是壹種清淡的湯，比較有營養。但是對於孕媽媽來說，營養會被自己的身體吸收，但不會帶來太多的脂肪。所以如果妳懷孕了，妳就不想變得太重。這裏建議妳多喝點排骨湯。
其次，我聽我媽說，她懷孕的時候，我奶奶經常給他燉壹些水果湯，因為水果裏有各種維生素。雖然那些維生素在熬湯的時候會被溫度破壞，但是妳可以用蒸的方式，比如把梨蒸成燉梨，既能止咳，又能補充維生素。
或者如果這個方法不適合妳，還有壹個，我覺得也有營養，但是不會讓妳超重，就是喝雞湯。為什麽說雞湯？因為男雞湯比母雞湯的油少，也就是脂肪少，而且可以補充雄激素，刺激初乳。