如果臉上有痘痘，可以用牙膏洗臉來緩解，因為牙膏可以降低皮膚的油膩程度，也可以減少皮膚表面的細菌和汙垢，從而消除導致痘痘加重的因素，從而達到祛痘的效果。
牙膏洗臉有去除油脂的好處。
牙膏的清潔效果非常好，特別適合油性皮膚的人。可以去除臉上多余的油脂，讓油性的臉變得清爽。皮膚油脂分泌過多引起的壹些問題也可以得到改善。
牙膏洗臉有消炎的好處。
牙膏還可以消炎止痛。臉上長痘痘後，可以用牙膏消炎或止痛。但是需要註意的是，牙膏雖然可以消炎止痛，但是不要壹直塗在臉上，塗完幾分鐘就要洗掉，否則毛孔會變得很大。
牙膏洗臉有美白的好處。
用牙膏洗臉也可以美白皮膚。如果最近長時間日曬後皮膚變黑，可以用牙膏調整膚色，讓皮膚重新變白。
牙膏對洗臉時皮膚滑溜的好處。
根據洗臉用的牙膏成分不同，效果會有所不同。有些牙膏堿性太強，不能用來洗臉。但如果使用弱堿性或酸性的牙膏，使用後皮膚粗糙可以得到改善，皮膚會變得越來越光滑。