在正常情況下，人體的酸堿性是穩定在壹定範圍內的，出現偏差以後會自行調整回來，如果出現“酸性”或“堿性”體質，往往就是疾病或藥物所導致的酸中毒、堿中毒狀態。而在日常飲食中，蔬菜、水果、豆類、堅果、海藻等這些堿性食物，雖然都很 健康 ，但並沒有任何研究支持堿性食物能增加受孕和生男孩的概率，而且壹旦堿性食物過量食用，受限於胃容量和體重上漲，酸性食物就要少吃。如果膳食不平衡就可能會帶來其他問題，例如作為主食的大米就是酸性食物，它能提供的碳水化合物，是人體最主要的熱量來源，壹旦攝入過少，會影響卵泡的生長發育和卵母細胞的成熟排，反而是得不償失啊。
現在懂了嗎，別再信這個“生男”謠傳了。
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