(1)抗氧化
迷叠香茶中含有的唇形草鞣質酸，為咖啡酸與α-羥基氫化咖啡酸的縮酚羧酸，具有抗氧化作用。
(2)鎮靜安神
迷叠香茶具有獨特的香氣，人聞到其氣味後能夠起到鎮定安神的功效，可以緩解頭暈、頭痛、神經痛、精神疲勞、神經衰弱等癥狀。
(3)增強記憶力
迷叠香茶的香味可刺激神經系統，能預防記憶力衰退。經常飲用也有助於恢復腦部疲勞，增強記憶力，使人頭腦清醒，條理分明。
(5)抗菌
迷叠香茶中含有揮發油，對於金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、霍亂弧菌等都有壹定抑制作用。
2、迷叠香花茶副作用：
（1）迷叠香茶具有特殊的刺激性香味，高血壓患者、癲癇患者聞到這種刺激性氣味後，可能會導致疾病發作，對健康不利。
（2）迷叠香茶有通經的功效，孕婦飲用後可能導致流血過多，對孕婦及胎兒造成不良影響。
（3）迷叠香茶具有刺激性，嬰幼兒飲用可能會刺激尚未發育完全的身體器官，造成不良後果，所以嬰幼兒應謹慎飲用。