說是口腔潰瘍的時候吃海魚特別有用，堅持吃壹個星期。不能吃到海魚的話，就每天堅持吃深海魚油膠囊1-2顆。另外壹定要多吃新鮮的蔬菜，水果。禁口，不吃重口味的有刺激性的東西。多喝白開水。
預防：
1．多食含鋅食物，以促進創面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。 2．多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利於潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、菠菜等。
3．忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4．忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
5．多喝開水，盡可能避免刺激。
6．飲食要軟、易消化，重者可給予半流質飲食。
7．避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。
8．多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
9．多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助於減少口瘡發作。
希望可以幫到妳。