當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 湯圓的做法

湯圓的做法

三種口味的湯圓?又軟又甜?元宵快樂

我會用兩種面粉做湯圓:

1,磨粉糯米粉。

2、粘米粉(也就是米粉),配比是按照水磨糯米粉10:粘米粉1,所以不像純水磨糯米粉那麽容易崩,口感糯糯有嚼勁。如果沒有粘米粉,可以不加。

包餃子和揉面都需要開水。我也會用微波爐加熱後再用添加的輔料。註意,開水最好分階段加入。

以下配方約為20g/餃子皮,12g/餃子餡,制作28種湯圓。

艾草豆沙餃子:

糯米粉100g,粘米粉10g,加熱艾草糊(根據顏色添加),熱水,紅豆沙120g。南瓜芝麻餃子:

糯米粉100g,粘米粉10g,加熱南瓜醬60g,熱水120g,芝麻餡。

紫薯芋泥餃子:

糯米粉100g,粘米粉10g,熱水75g,紫薯芋頭糊120g。

練習:

1.將面團揉勻,揉成20克的餃子。表面要光滑,不要太粘。如果表面有裂縫,就加點水揉壹揉。如果用手粉粘,就加點粉。

2、雙手捏出壹個小碗,加入餡料壓好,借助虎口合上。

3.做菜的時候,最好用濕紗布把面團和餃子包起來,否則表面容易幹。

4.水燒開後,加入湯圓,煮至浮起來。

5.晚上做的餃子,如果第二天早上吃,可以用保鮮膜密封冷藏,需要冷凍更長時間。