茯苓有哪些作用和禁忌？

茯苓有利水滲濕，健脾和胃，寧心安神的作用。其性質溫和，味微甜，補而不膩，益而不傷津液，可用於治療水腫、少尿、脾虛、厭食、便溏腹瀉、焦慮。適合體虛調理，通常脾胃不好，食欲不振，經常腹瀉，長期憂郁，四肢無力的老年人可以長期服用。

吃茯苓的註意事項:

1、陰虛火旺、咽幹的患者不宜服用。這類患者如果用水浸泡茯苓，不但不能緩解不適癥狀，反而可能加重病情，不利於身體健康。

2、老年人，尤其是腎虛者，最好不要飲酒，以免損害腎臟健康。

3、尿頻患者和遺精女性，最好不要服用茯苓。

擴展數據:

茯苓的吃法有很多種，最簡單的就是粥。可以選擇壹些性溫性平的食材，比如山藥，有健脾生津、補腎的作用，用茯苓熬大米粥。還可以加入茯苓、薏苡仁、生姜等。做米粥。因為茯苓、薏苡仁有健脾利濕的功效，而生姜能暖胃散寒。所以這種粥不僅有助於消化，還能緩解胃寒。如果把茯苓和黑芝麻磨成粉，和面粉壹起做成面條，也會有養發烏發的效果。

百姓網-茯苓的功效與作用及其推薦治療方藥

人民網-茯苓是“中藥八珍”之壹。腸胃不好可以吃。