1、所屬的植物科目不同:芥藍是屬於甘藍類的壹種蔬菜,而菜心是屬於白菜類中的壹種蔬菜,這是最明顯的壹種區別,所以它們根本就不是壹種蔬菜,平時我們在吃芥藍的時候,不要把它和菜心混淆在壹起。它們兩者不僅在本質上有壹定的區別,營養成分上也是有很大差異的。
2、營養區別:在芥藍中所含有的壹些礦物質和甙類物質,這些物質是芥藍中獨具的,很多蔬菜中都沒有這些成分,這些成分能夠起到很好的養生作用。菜心中則含有豐富的胡蘿蔔素和粗纖維,有很好的促進人體的消化。
3、吃法區別:芥藍可以做成很多菜肴,而菜心基本上就只能炒著吃,當然其它吃法也是可以的,但炒著吃是最佳的吃法,如果選擇把菜心燒湯喝的話,那麽味道並不會很好,而芥藍燒湯和味道就非常的鮮美。所以選擇吃這兩種蔬菜,應該要選擇它們適合的壹種做法。這兩種蔬菜的區別其實還是挺明顯的,千萬不要把它們混淆。
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