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豬肝和什麽炒的?

豬肝炒洋蔥

1.先把豬肝的筋膜去掉,因為很腥,然後用清水洗凈,切片。

2.然後在澱粉中加水攪拌均勻,再加入料酒,再放入豬肝腌制15分鐘左右。

3.洋蔥去掉最外層,然後去蒂,用清水洗凈,切成方塊備用。

4.這時候可以把鍋加熱,倒入適量的植物油,油熱的時候加入蔥花和花椒粉,小火翻炒。

5.出香後,將豬肝片放入鍋中,抹平。

6.豬肝變色後,放入洋蔥,大火翻炒,變軟後調味。

7.最後加點鹽和雞精調味,就可以開始了。

豬肝炒洋蔥的功效與作用

豬肝炒蔥可以解毒消食,養血補血,抗衰老。豬肝富含維生素A和鐵,對視力的保護作用顯而易見。孩子可以適當食用,豬肝中的鐵元素豐富,補充了我們體內的血細胞,有效預防貧血。洋蔥可以降低人體血壓,高血壓患者可以放心食用。並且還能有效預防感冒,增強人的免疫力。不僅如此,還能抗衰老,愛美人士不要錯過。這道菜不僅能促進人體的消化功能和排毒功能,還能補血,可見對健康有多大的幫助。