寶寶半歲以後,就可以吃核桃油了。但是給孩子添加核桃油的時候,壹定要適量。如果孩子有便秘,可以在早上,也就是早上餵奶前,空腹給孩子吃核桃油。
孩子剛開始吃核桃油的時候,每天可以補充1ml左右。然後觀察寶寶是否適應,然後妳可以根據孩子的情況適當增加。家長可以在孩子的牛奶和輔食中添加核桃油。只有科學地給寶寶服用核桃油,才能達到良好的效果,所以家長壹定要掌握正確的用法和用量。
給寶寶添加核桃油的方法有很多。比如可以添加到孩子喝的牛奶、米粉中,也可以添加到米飯、粥、面、蛋羹等輔食中。核桃油也可以用來炒菜,但不要高溫加熱,否則會失去營養成分。核桃油還可以添加到餡料、湯料等輔食中。