所以糙米會比較貴，所以壹般來說糙米是壹種未加工的大米，去皮後營養價值非常高。人們可以很好地利用糙米來制作壹些美味的食物，不僅可以保護人們的幹燥，還可以起到美容養顏的作用。
吃糙米的註意事項:
糙米的營養價值很高，但是如果我們在日常生活中食用過多的糙米，會對我們的消化系統造成壹定的負擔，影響我們的消化功能，所以我們首先要做的就是根據自己的實際情況適量食用壹些糙米。
糙米和其他大米有壹些區別，就是糙米的口感沒有那麽好。如果我們想做出美味的食物，我們應該在生產技術上下功夫。
糙米是壹種營養價值非常高的食物。在營養價值高的前提下，也有壹些非常不好的隱患，所以糙米的口感會比我們平時吃的米飯粗糙壹些。糙米的出現不僅方便了人們的生活，也為人們的生活增添了壹點色彩。