1，過敏的人
部分過敏人群對百合有過敏反應，建議有過敏史的人，尤其是有花粉過敏史的人，在食用蓮子和百合之前，不要壹次吃太多。如果吃百合過敏，會引起皮膚發紅、經常腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉痛等壹系列不良反應。
2.感冒發冷的人
感冒畏寒的人怕冷，身體會出汗，腸胃功能會受到很大刺激。蓮子百合性寒。如果給感冒患者服用，會刺激脾胃，加重體內寒氣，從而影響感冒患者的健康和康復。
3.老年人
老年人消化功能差，而蓮子、百合不易消化；另外蓮子百合性寒。對於腸胃較弱的老年人來說，吃蓮子、百合會刺激腸道，引起不適，所以老年人要盡量避免食用。如果要吃，建議每天少量食用，控制在200克以內。