具體做法是:
1.將新鮮芋頭的肉質根洗凈,切片,(市面上有芋頭切片,用清水泡過)準備壹些做湯的食材。
2.瘦肉切片,排骨焯壹下。
3.將瘦肉、排骨、姜和芋頭片壹起放入鍋中,用大火燒開,然後轉小火煮2小時。將食材撒在鍋上,壹道美味的瘦排骨芋頭湯就做好了。經常吃這種湯對治療腸胃炎有很好的效果。
芋頭的功效與作用;
1,補充營養
遼東楤木鮮嫩的葉子可以作為人類的蔬菜,為人類補充豐富的營養。它不僅含有葉綠素,還含有大量的膳食纖維和微量元素。人們使用後,可以盡快吸收這些營養物質,改善機體多器官功能,維持機體正常代謝,增強人的身體素質。
2.促進消化
促進消化,提高人體腸胃的消化功能也是芋頭的重要功能。能修復人體受損的胃黏膜,抑制人體內幽門螺桿菌的活性,防止其對人體胃黏膜造成傷害,預防胃黏膜病變,同時能促進胃腸蠕動,增強胃腸消化功能。