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第壹次買這種鯖魚。它和鯖魚有什麽區別?我在網上看到有人吃鯖魚中毒。怎麽做?我能過夜嗎?

沒有區別。鯖魚無毒,膽固醇含量低。富含DHA、蛋白質、氨基酸以及鈣、鐵、鈉等微量元素。還具有提神、抗衰老等食療作用。經常食用對貧血、早衰、營養不良、產後虛弱、神經衰弱有壹定的輔助作用。最好不要隔夜吃。

練習:

配料:鯖魚1。

輔料:鹽1小勺,姜1半根蔥,郫縣豆瓣醬1小勺,料酒1小勺,糖1小勺,醬油1小勺,八角65438。

1、新鮮鯖魚壹條,去除內臟和鰓,洗凈瀝幹。

2.切成1.2厘米厚的切片。

3、鍋中放油,放入蔥、姜、蒜、幹辣椒。

4.鍋裏放油,放入食材,小火炒香,再放入郫縣豆瓣醬炒出紅油。

5.加入壹勺豆瓣醬,小火翻炒。

6、放入適量的水,酌情加入適量的鹽和糖。

7.水燒開後,放入魚塊。

8.調入壹湯匙料酒,加入少許生抽和老抽。

9.加入豆腐塊,大火燒開15分鐘後轉中小火。烹飪前放香菜或蔥花。

10,成品。

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