鮮雞肝1500克,雞心1000克,用冷水浸泡2-3小時,並在中間換兩次水,以溶解肝中可溶的有毒物質。
將雞肝等撈出,再沖兩遍,然後移入砂鍋中,加25-30克醋旺火燒開。(相當於半小勺)
轉小火,加大料,香葉,蔥,姜,糖,黃醬及少量醬油調色,微火燉壹小時。
加大蒜瓣若幹粒,繼續加熱10-15分鐘,停火,調鹽,鍋內存放自然冷卻後即可.
醬好的雞肝味道很香,肉質細嫩,口感沙、酥,但切記不可吃得過多,壹個星期吃壹次就可否則會引起維生素A中毒,出現煩躁,惡心,精神萎靡不振,嗜睡,皮膚瘙癢幹燥等癥狀。
制作方法:
雞肝壹斤半左右,用清水浸泡2-3個小時。中間換3-4次水.因為肝臟是解毒器官,這樣可以把殘留其中的有毒物質溶於水中.
2.雞肝撈出,再用清水沖兩遍,放入鍋中,加入30克的醋,用旺火燒開。
3.轉小火,加入大料,蔥段,姜片,糖,黃醬,少量醬油,改微火燉壹個小時。(中間要勤看鍋,防止幹鍋)
4.加入大瓣蒜若幹粒,繼續加熱10分鐘收汁,關火調鹽,倒入盆中冷卻..
註意:煮肝時間不要長,否則吃起來象木渣,口感不好。此法應該壹試,因為肝去火明目 !