壹、青木瓜粉面膜用法
用青木瓜粉做面膜時，先用溫水或者涼水把5克左右的青木瓜粉沖調成糊狀，直接塗在臉上，水溫不要高於50℃，以免木瓜蛋白酶失去活力而無效；千萬不要加酸奶、蜂蜜、蛋清之類的東西，因為裏面的木瓜蛋白酶首先會分解這些東西，效果就大大的減弱了。至少半個小時後用洗面奶或者沐浴露洗幹凈，因含有大量的木瓜果膠，單用清水無法清洗幹凈。每天壹次或者每兩天壹次，看各人的皮膚而定。 極少部分人的皮膚對木瓜蛋白酶有過敏的反應，停用即可，或者做面膜前先小面積皮膚試用。
二、最自然的青木瓜祛斑方法
如果自己的房前屋後種植有青木瓜的，可以直接用利片刮青木瓜或者木瓜樹或者折斷木瓜樹的葉莖，用流出來的白色汁液直接塗在臉上有斑的地方，祛斑效果超好。也可以去菜市買壹個青木瓜回來（記住是青木瓜，不是超市裏面的水果木瓜），放在冰箱裏面，每天切壹片片的青皮貼在臉上，效果也非常不錯。