腸胃功能不好的人，吃太多橘子，容易得胃石。橙子含熱量多，會促進口腔炎、牙周炎等癥狀。柑橘類水果食用過量會引起橘皮病，皮膚變黃。
橘子不應該和牛奶壹起吃。牛奶中的蛋白質容易與橘子中的果酸、維生素C發生反應，凝固成塊狀，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。喝牛奶1小時後應吃橘子，胃腸、腎肺功能虛寒者不宜多吃，以免誘發腹痛、腰膝酸軟。
吃橘子的好處
1，促進排便。橙子的膳食纖維含量相當高，多吃可以促進排便。
2、降低膽固醇。豐富的膳食纖維不僅有利於腸胃蠕動，還可以利用橙子中的果膠降低膽固醇的發病率。
3.美女。橙子有美容作用，因為橙子的維生素C含量最高。多吃不僅可以保持皮膚水嫩，還有助於抑制黑色素的形成。
4.消除疲勞。橙子中檸檬酸的含量很高，檸檬酸不僅有開胃的作用，還有消除疲勞的作用。
參考以上內容？人民網-冬天吃橘子可防三病。誰不能吃橘子？