花豆又名蕓豆,因其皮呈腎狀規則形狀,全身布滿紅色經絡花紋而得名。當地人叫它神豆,據說是朝廷的貢品。長期食用有滋陰壯陽、強身健體、倍力等功效。,俗稱花豆。至今已有2000多年的歷史,屬於羅曉山脈的壹年生藤本作物。65,438+000 g幹豆含9.8-65,438+03%的水分,58-63%的澱粉質,65,438+07.3%的蛋白質,65,438+08.1%的維生素B10.56是壹種富含維生素和礦物質、高澱粉、高蛋白的無脂健康食品。具有健脾補腎、增進食欲、抗風濕的作用。對肥胖、高血壓、冠心病、糖尿病和動脈硬化有食療作用。最神奇的是,花豆可以減少各種肉類中的脂肪。它真是壹道絕妙的煲湯佳品,在民間享有“豆中之王”的美譽。花豆營養豐富,蛋白質含量高達18%,氨基酸17種。具有補血補鈣、治療冠心病的功效,是豆中之寶。酒席裏的花豆也很好吃,燉雞排骨特別開胃。這種豆是藤本作物,只能在湖南桂東、瀏陽的壹些山上種植。顆粒大,適合在海拔700-900米種植。有人曾在其他地區播下種子,只開花不結果,這是桂東的特產。近年來種植規模不斷擴大,極具開發價值。
我們家平時煮粥或者吃豆沙包子做餡,有豆子就著豆子吃。