最簡單的用法:取1-2勺抹茶粉，用開水沖泡幾分鐘後飲用。夏天做冰飲降火:2勺抹茶粉+適量水+適量冰糖或蜂蜜口感更好。
冬天熱飲營養豐富:2勺抹茶粉+適量牛奶或豆漿。抹茶和蘋果的用法:將1個蘋果榨汁，加入適量抹茶粉，早晚各壹次，飯前飲用；
抹茶和酸奶的用法:1-2湯匙抹茶粉加入到200C。c低脂酸奶或養樂多，並在65438+三餐前0-2小時服用。
1、抹茶緊致面膜:抹茶粉+蜂蜜+面粉:在面粉中加入蜂蜜攪拌後，加入抹茶粉混合，覆蓋面部，20 ~ 30分鐘後用溫水洗凈。
2、抹茶面膜:適量抹茶粉+蛋黃1+適量面粉:在面粉中加入蛋黃攪拌後，加入抹茶粉混合，敷於面部，20 ~ 30分鐘後用溫水洗凈。去除印刷的效果很好。
3、抹茶和檸檬用法:抹茶粉和檸檬粉壹湯匙，加入250毫升溫水，充分攪拌後飲用，飯後飲用！能調節體內酸性物質，加速新陳代謝，排除多余水分。適合下半身水腫的人，但如果有胃病就不適合了。