當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 蘑菇可以用什麽炒?

蘑菇可以用什麽炒?

蘑菇炒肉?

材料?

適量的蘑菇

豬肉片

澱粉適量

拿壹勺醬油

稍微煮點酒。

洋蔥適量

適量的鹽

八角適量

生姜適量

蘑菇炒肉?

將平菇切成合適的大小,洗凈。

把肉切成厚度適中的大塊。放入洋蔥和姜,攪拌。加入適量澱粉,攪拌,使肉片澱粉均勻。可以加壹點料酒。

燒開水,放入平菇,煮沸後再煮壹分鐘。

油炸肉。加比炒菜多的油,把花瓣放大,油熱了就把肉放進去炒。變白後就不要再炒了,怕變老。拿出來。

炒香菇,變色後加入醬油和肉片,繼續翻炒,加入適量的鹽,香菇會塌壹點。煮熟後,把它們從鍋裏拿出來。

蘑菇含有豐富的維生素和微量元素,具有很好的抗氧化作用,蘑菇還有提高免疫力的作用。蘑菇是壹種能補充人體所需微量元素的真菌。妳可以在湯裏放壹些蘑菇。它們含有豐富的蛋白質和微量元素,能有效預防癌癥。但是吃蘑菇的時候,壹定要煮透。不是所有的蘑菇都能吃,所以要註意蘑菇的種類,不要隨便吃野生蘑菇。