產後可以吃菠蘿開水嗎？

坐月子期間可以適量吃點菠蘿。菠蘿中的菠蘿蛋白酶具有消炎作用，可以促進組織修復，幫助產後恢復。而且菠蘿中含有的維生素B1可以消除疲勞，刺激食欲。另外，吃菠蘿可以防止脂肪沈積。吃菠蘿不僅可以清潔腸道，幫助調節膚色，而且有很強的分解油膩和減肥的作用，所以對於產後持續減肥的媽媽來說也是壹個不錯的選擇。

菠蘿的其他功效:

1，美白菠蘿含有豐富的維生素C，不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤通透，還能有效去角質，促進皮膚新陳代謝，使皮膚健康。膚色較暗的人可以用菠蘿汁浸泡過的紗布擦拭，可以長期美白嫩膚。在洗澡水中加入壹點菠蘿汁可以滋潤皮膚，特別適合皮膚粗糙的人。飯後吃菠蘿或者喝菠蘿木瓜汁都是真正調整膚色的好方法。

2.菠蘿中含有的蛋白質分解酶可以分解蛋白質，幫助消化，是非常適合長期吃太多肉和油膩食物的現代人食用的水果。

3.消除感冒發燒咳嗽喉嚨痛是感冒最明顯的癥狀。除了在床上靜靜地休息，不妨喝壹杯新鮮的菠蘿汁，有降溫的作用，有效降低支氣管。據醫學研究，自古以來，人類經常依靠菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀。