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秋季美容湯適合秋季美容湯。

1,紅棗山藥湯

原料:紅棗10,山藥300克左右,龍眼肉若幹,白糖適量。

做法:將洗凈的紅棗提前浸泡,山藥去皮切小塊;然後放入水中煮至軟爛;這時候在鍋裏加入龍眼肉和半勺糖;煮到龍眼肉軟爛,然後關火吃。

2、紅薯銀耳枸杞湯

原料:1紅薯,幹銀耳5g,枸杞若幹。

做法:紅薯去皮切塊,幹銀耳泡軟,枸杞洗凈;將泡好的銀耳放入鍋中,加水煮沸至軟身;倒入紅薯塊,煮約10分鐘至熟;倒入枸杞,煮5分鐘。

3、銀杏肚湯

材料:豬肚200克、白果(幹)50克、黑木耳50克、枸杞5個、鹽、醬油、姜、八角、花椒、桂皮、白胡椒、香葉、白醋。

做法:將五花肉清洗幹凈備用。將鍋放入冷水中,加入幾片姜,然後加入五花肉,煮3-5分鐘。取出後用刀刮掉白膜。準備姜片等調料,其他調料放入調料鋼珠中,稍後壹次性取出。將肚片切成拇指寬的條狀放入慢燉鍋中,然後加入姜片和調味鋼珠。加入適量的開水,水要壹次性加入。蓋上蓋子,扣好兩邊,轉高溫壹個半小時。加入白果和黑木耳,然後蓋上蓋子小火燉半小時。最後加入白胡椒和鹽調味,再加入壹些枸杞,放入碗中,就大功告成了。