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羊肉牛肚菇怎麽吃?

羊肚菇的吃法很多,常見的有炒、燉湯。可以是蔬菜炒,也可以是肉炒。燉湯是常見的燉湯。所附羊肚菌食譜如下:

(1)牛肚蘑菇烤肉

1,原料:羊肚菌幹20克,帶皮五花肉200克,豌豆苗50克,雞蛋清,醬油,精鹽,味精,蜂蜜,料酒,胡椒粉,調和油,豆粉。

2.練習:

(1)幹牛肚菇用溫水浸泡30分鐘左右,然後洗凈。

(2)五花肉帶皮洗凈,切成6方塊,加入醬油、料酒、蜂蜜拌勻20分鐘,再加入蛋清、豆粉拌勻。

(3)油鍋加熱至五成熱,放入五花肉炒至金黃色,取出,鍋內留油,放入羊肚香菇翻炒。加入味精和醬油,煮壹會兒,放入高湯燒開,放入五花肉,移至文火煮20分鐘左右,放入味精、胡椒粉和豌豆苗,鍋上澆香油。

(2)羊肚片和蘑菇魚湯

1.原料:牛肚菇20g、鯉魚壹條(約1.2kg)、姜片、蔥片、蒜片、精鹽、味精、胡椒粉、調和油、料酒。

2.練習:

(1)幹牛肚菇用溫水浸泡30分鐘左右,然後洗凈。(2)將鮮魚宰殺,洗凈,切片。

(3)油鍋加熱至五成熱,放入姜片、蒜片翻炒入味,加入適量水、料酒、精鹽煮開,放入牛肚菇煮5分鐘左右,再放入魚片,煮開後放入蔥、花椒、味精。