公英和蒲公英是壹樣的嗎？

夏天是壹個容易上火的季節。壹不小心就會出現咽痛、口幹、口臭等上火癥狀，所以很多人會想到吃能降火的茶。但實際上，夏天隨處可見的蒲公英，養生作用很大。用來泡水可以改善上火癥狀！

蒲公英是天然降火草，降火消炎效果很好，但蒲公英的根和葉作用不同。其實只有物盡其用，才能發揮其應有的作用！

1.去火消炎，改善咽喉痛，用蒲公英葉:

如果是上火引起的咽喉發炎、咽喉問題，建議用蒲公英葉泡水。

蒲公英有天然抗生素的美譽，它還具有廣譜抗菌作用。其重要的營養成分是綠原酸，壹般在蒲公英葉中含量較高，略高於蒲公英根。所以蒲公英葉在抗菌消炎，改善咽喉痛方面略占優勢。

2.降肝火，清胃火，用蒲公英根:

如果身體有肝火、胃火，建議用水浸泡蒲公英根。

蒲公英入肝、胃二經，蒲公英根的效果比蒲公英葉好，營養成分還是比較高的！

蒲公英擅長降肝火，能清肝疏肝。蒲公英可以加到壹切煩躁、口苦、口幹、咽痛、尿短等。

蒲公英也可以用來清胃火，而且不會傷胃氣，長期喝也沒問題。