當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 七星蟹怎麽做?

七星蟹怎麽做?

材料:蟹肉150克蟹黃100克肥肉25克黑魚100克。

輔料:菱角50g冬筍25g香菇(鮮)25g綠豆5g蛋清15g澱粉(豌豆)50g。

調料:蔥5克,姜5克,鹽2克,醬油25克,料酒20克,蔥油50克,胡椒粉25克,花生油60克。

七星蟹的做法:

1.將蟹黃和蟹肉切成6毫米見方的丁。魚和肥肉剁成泥。將荸薺去皮,拍松,切碎,洋蔥切碎,姜切碎,蘑菇和冬筍切絲;水澱粉(澱粉30克,水20克)調成稠汁備用。

2.將魚糜、肥肉和荸薺碎放入容器中,加入蔥花(2g)、姜末(2g)和花椒水攪拌,然後加入精鹽和料酒攪拌均勻。汁濃時,加入蟹肉(50g)和蟹黃(25g),攪拌均勻。

3.將大閘蟹殼用溫水洗凈,將準備好的蟹餡放入蟹蓋殼中,使其變得光滑。然後把蛋清和濕澱粉放在碗裏調成糊狀,放在餡料上面。勺子裏放油,四五成熱時,放入釀好的蟹殼,小火煎熟撈出備用。

4.炒勺裏留50克底油。當它加熱到六成時,加入蔥花,姜末會炒出香味。然後加入剩下的蟹肉、蟹黃、香菇、冬筍、醬油、料酒、精鹽、味精和手勺鮮湯。煮好後放入四季豆,用水澱粉勾芡,倒入蔥油,把勺子放在盤子裏,炒熟。

更多關於七星蟹的信息,請查看Mint.com食物銀行/食屋/七星幫蟹。