2不宜多吃李子，李子營養豐富。雖然經常食用可以為身體補充營養，但是李子屬於溫性食物。過量食用會導致體內熱量增加，容易導致上火。而且過量食用李子會導致胃酸分泌增加，刺激腸胃，引起腸胃不適。
3不宜與含鈣量高的食物同吃李子。李子中含有大量的草酸，所以吃李子的時候壹定要註意避免和含鈣量高的食物壹起吃，因為草酸和鈣壹旦結合，很容易形成草酸鈣，久而久之就容易得腎結石的病。同時，壹起吃也會影響身體對營養的吸收。
4濕氣重的患者要少吃李子，因為李子是壹種幫助濕氣的水果，果酸的含量很高。酸性食物攝入過多容易損傷脾胃，而脾主水濕運化。當脾胃功能下降時，體內的水濕運行也會受到影響，所以吃太多的李子容易導致體內濕氣增加。