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吃豬脾的利與弊

豬脾:味甘,性平。能健脾和胃。用於脾胃氣虛引起的厭食、神疲乏力、腹脹便溏等癥。

關於吃“動物內臟”,有兩種意見。壹個是營養豐富,不僅能補充鐵、鋅、蛋白質,還能明目,有藥用價值,要多吃;另壹種觀點認為,工業原料餵養和激素催熟後的產品是不健康的。那麽,動物內臟該不該吃,該怎麽吃呢?

李先生有個愛好,就是喜歡吃動物內臟,不管是雞肝、豬肝、豬肺還是羊腎。除了在餐館點這些菜,他平時還喜歡在菜市場買這些動物內臟,回家自己做。他認為動物內臟是動物的關鍵部位,營養價值最高,自然食用“很劃算”。同時,也有人認為畜禽的內臟是絕對不能吃的,這裏的“毒性”是最強的,因為現在畜禽都是用工業飼料餵養的,有的甚至餵了不該餵的東西,比如激素,這些有害物質很多都沈積在動物的肝臟上,吃了“絕對沒用”。那麽,動物內臟可以吃嗎?

吃動物內臟很有必要。

鄭州大學公共衛生學院副院長陸全軍博士在接受記者采訪時表示,動物內臟富含鐵、鋅等微量元素,維生素A、維生素B2、維生素D等,食用後能有效補充人體對這些物質的需求。不僅如此,壹些動物內臟。