材料?
荷蘭豆180克
230克瘦豬肉培根
吳江片劑
三瓣大蒜
半勺鹽
取壹勺半醬油。
壹勺半蠔油
壹勺米酒
壹勺玉米澱粉
半勺糖
荷蘭豆炒瘦豬肉怎麽炒?
姜蒜切片
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把瘦豬肉用熱水泡三個小時,然後放在小碟裏,放油,醬油,用蠔油攪拌均勻,蒸半個小時。
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將豌豆去頭去尾,洗凈。
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熱鍋倒油,爆香姜蒜,放入瘦肉和臘肉,用米酒翻炒幾下,然後放油,用大火翻炒玉米澱粉水和糖,撈起。
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熱鍋倒油,倒入豌豆,大火翻炒幾下,加鹽,半碗溫水,澱粉,大火翻炒,豌豆變色時倒入瘦肉培根,加入蠔油,大火翻炒幾下。
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技巧
荷蘭豆應該在烹飪前幾分鐘洗凈。?因為豬比較瘦,又是臘肉,沒有肥肉,所以比較硬,需要泡幾個小時才能蒸。