材料:羊排、紅燒醬油、鹽、料酒、八角、桂皮、蒜。
1.將新鮮羊排洗凈切塊,放入沸水中焯壹下,去除腥味。拿起備用的。
2、鍋熱,放油,油熱後放入蒜、八角、桂皮、料酒。
3.加入羊排翻炒。
4、放入適量紅燒醬油翻炒。
5、將炒好的羊排放入高壓鍋中,放入適量的水。
6、蓋好蓋子,排空安全閥,排出大氣十分鐘左右停火。
香草烤羊排
配料:羊排、土豆、胡蘿蔔、香草、黑胡椒、大蒜、鹽、白糖、黃油、料酒。
1.羊排洗凈,切成段。把鍋裏的水燒開,去掉腥味。拿起備用的。
2.取壹大碗,放入羊排中,加入香草、料酒、黑胡椒、蒜、鹽、糖,抓勻,腌制1小時。
3、土豆、胡蘿蔔去皮洗凈,切滾刀塊。
4.炒鍋熱後,加入黃油,燒至融化。放入羊排,小火煎至兩面微黃,取出後放入鋪有錫紙的烤盤。
5.在羊排表面撒上適量香草和黑胡椒,放入預熱250度的烤箱烤6分鐘。
6.鍋裏留底油燒熱,放入土豆和胡蘿蔔,翻炒3-5分鐘。
7.將炒好的土豆和胡蘿蔔鋪在烤好的羊排下面,放入烤箱再烤8分鐘取出。
8.取出來分盤享用。