當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 老傅說的自來水要煮45分鐘才會痛。沸騰時間短,喝了傷胃。是病嗎?

老傅說的自來水要煮45分鐘才會痛。沸騰時間短,喝了傷胃。是病嗎?

自來水剛燒開就關火,對身體有害。煮沸3-5分鐘後,關火。開水中亞硝酸鹽、氯化物等有毒物質的含量處於最低水平,最適合飲用。

水燒開後再煮幾分鐘,原因如下:

我們平時燒水,只是為了殺死水中的微生物。開水是最好的殺菌方法。而水中微生物的排泄物,尤其是致病菌被殺死後釋放的內毒素,在100℃是無法被殺死的,所以水燒開2 ~ 3分鐘後要關火。

水應該完全燒開。燒水的時候,不能因為水面即將沸騰就認為水在沸騰。此時的水毒性相當大,還沒有完全燒開。妳應該煮壹會兒再喝。水不要煮太久。水燒開時間過長,會造成水老化,形成有害物質。

擴展數據:

每天喝800ml白開水,避免大口吞咽,小口慢慢喝,才能達到健康的效果。

水開後不要停止加熱。開蓋繼續加熱1~2分鐘,可以去除水中的氯仿,沈澱鈣,開水口感會更好。

將開水倒入杯中停止加熱,將開水倒入杯中。水溫達到50度左右,就是壹杯營養豐富的白開水。每天喝800ml排毒養顏,遠離疾病。