糖尿病飲食要註意什麽？

糖尿病飲食是壹個非常專業的問題，建議咨詢有經驗的內分泌專家。我在這裏只是給出壹些建議，僅供參考。\x0d\糖尿病飲食總原則:低鹽、低脂、低膽固醇的優質蛋白質飲食。\x0d\ 1。合理控制熱能是糖尿病營養治療的首要原則，維持或略降低總熱能為宜。熱能供應根據病情、血糖、尿糖、年齡、性別、身高、體重、勞動強度、活動量、有無並發癥來決定。這個需要專業人士計算。\x0d\ 2。每天定時定量吃飯。早餐、午餐和晚餐應同時包括主食、暈菜和素菜，早餐的量不應超過午餐和晚餐的量。盡量少吃多餐，防止1次暴飲暴食，增加胰腺負擔，或1次暴飲暴食，導致低血糖或酮癥酸中毒。\x0d\ 3。所有澱粉含量高的食物，如土豆、紅薯、芋頭、慈菇、粉絲等。，原則上不使用。如果需要吃，要減少壹些主食來代替；如果需要添加水果，比如梨、蘋果，就要減少主食的供應。不要隨意增加量，終身控制飲食。\x0d\ 4。限制動物脂肪，適當選擇植物油。烹飪時多使用大豆油、花生油、植物油、芝麻油等植物油，少用豬油、黃油等動物油；限制膽固醇攝入，控制膽固醇量。