能抗疲勞。刺五加茶含有多種活性成分，最終能起到抗疲勞的作用，還能安神助眠。現在，許多年輕人都有入睡困難的問題。即使他們晚上熬夜也很難入睡。即使睡著了，也是半夢半醒，焦慮不安的狀態。白天感覺很累，沒有精神做其他工作。所以這類人平時要多喝刺五加茶，可以更好的抵抗疲勞，讓我們晚上更容易入睡。
可以補中，補精。經常喝刺五加茶還能延年益壽，非常適合中年人。這些中年人稍微大壹點，身體總會出現各種癥狀，也會讓家人擔心。所以平時多喝刺五加茶可以有效預防各種疾病。
可以降低血壓。刺五加可以有效地改善我們身體的循環系統，讓我們的身體始終處於平衡狀態，幫助我們降低血壓。所以對於高血壓的人來說，平時可以吃喝刺五加茶，可以穩定血壓。當妳的血壓已經穩定在正常範圍內，妳就可以慢慢減少服藥量。
二、刺五加茶的作用。
可以改善睡眠。現在很多人都很難入睡，甚至有些年輕人都是靠吃藥睡著的。這種情況下，大家要多喝刺五加茶。可以有效緩解我們的失眠多夢，也可以讓我們白天的狀態變得更好。