1.首先，吃大蒜可以消毒消炎，對人體有很好的消毒抗毒作用。但是大蒜吃多了也會對我們的胃黏膜造成傷害，導致胃痛、腹痛等不舒服的感覺，所以大蒜不能吃太多。
2.其次，眼疾患者應盡量少吃或不吃大蒜，因為大蒜吃多了會加重眼疾，導致耳鳴、耳聾等癥狀，所以眼疾患者應盡量少吃或不吃大蒜。
3.其次，肝病患者應盡量少吃或不吃大蒜，因為大蒜不僅能殺死肝病的病毒，還會加重病情，所以肝病患者應盡量少吃或不吃大蒜。
4、而且大蒜吃多了也會引起或導致貧血。大蒜中的壹些元素會降低我們體內紅細胞和血紅蛋白的含量，從而引起貧血，所以貧血的人盡量不要吃大蒜。
5.雖然它在人體內起著重要的殺菌作用，壹天壹瓣大蒜也是剛剛好的量，但是壹旦吃多了，也會殺死我們體內的有益菌，所以也會對我們的身體造成壹些傷害，所以我們也要少吃大蒜，盡量控制大蒜的日攝入量。
6.最後，雖然大蒜可以治療腸道疾病，但是患有非細菌性腹瀉和腸道不適的人還是不要吃大蒜，因為這樣不僅起不到應有的作用，反而會讓我們的腸胃更加難受，所以盡量不要吃大蒜。