首先，女性宮寒不能單純通過宮頸的顏色來判斷。如果宮頸顏色蒼白，只能說明女性氣血不足，即體內血液循環不暢，不排除宮寒的可能，但也可能是其他婦科疾病。所以有必要去醫院做進壹步的檢查和診斷。正常情況下，子宮頸的顏色應該是粉紅色的。如果宮頸的顏色變成白色或其他顏色，則表明有病變的可能。
其次，如果有寒冷的子宮，那麽子宮頸的顏色通常應該是藍色的。宮寒主要是指女性腎陽不足、小腹脹滿而引起的子宮溫度過低的疼痛，並伴有舌苔薄白、痛經、脈緊、月經不調等癥狀。
此時最好去醫院確診，查明病因後，根據醫囑和患者身體情況積極治療，以免延誤病情，對女性健康造成較大影響。在日常生活中，女性也需要在飲食等方面多加註意，以防宮寒。