懷孕秋天喝什麽湯最好、潤肺滋潤、下火去燥

在秋天季節裏面多喝湯湯水水，身體才不會因上火而感覺比較躁，避免上火的問題發生，那對於懷孕的女性來說，秋天喝什麽湯最好呢？有些懷孕的女性在秋季經常會有上火的問題，也覺得上火給自己帶來各種不適，那秋天孕婦喝什麽湯潤肺滋潤、下火去燥？下面我們壹起來了解壹下吧。

在秋季的時候可以選擇下火、去噪、潤肺、止渴等等效果的湯水，比如沙參玉竹煲豬踭、糟魚肉圓湯、鯽魚香菇湯、西紅柿蛋花湯、紫菜草魚湯、蛋黃蓮子湯、銀雪耳蜜柑湯、太子參百合瘦肉湯、蓮子綠豆湯、白茅根雪梨豬肺湯、木瓜花生排骨湯等等。孕婦可以喝的湯水非常多，在整個秋季孕婦可以每天都換不同品類的湯來喝，保證每天都能喝到不同的湯。

湯湯水水是非常營養，對秋季身體比較躁、比較缺水又正在懷孕需要營養的女性來說比較合適，特別是有些時候人因為氣候感覺不舒服，不想要吃飯的適合喝壹點點的湯就能好很多。但孕婦不能夠光喝湯，湯裏面的渣也要吃下去，不然湯中的精華就攝取不到了。當然喝湯也要考慮到自己實際身體的情況，比如血糖比較高的孕婦就應該要少喝湯。