2.調節情緒:茉莉花茶具有溫和舒緩的香氣，可以緩解緊張情緒，改善心情，幫助我們放松。
3.消除疲勞:茉莉花茶含有咖啡因和茶堿，能刺激神經，增強精神，延緩疲勞。
4.增強免疫力:茉莉花茶富含抗氧化劑，能抑制細胞氧化，增強免疫力，預防疾病。
5.調節消化:茉莉花茶能促進消化，緩解胃部不適，改善排便功能，緩解便秘癥狀。
6.預防口腔問題:茉莉花茶中的天然揮發油具有殺菌作用，可以預防口腔問題，如口臭、牙齦出血等。
7.降低膽固醇:茉莉花茶中的茶多酚可以降低膽固醇水平，預防心血管疾病。
8.清理毒素:茉莉花茶中的龍葵堿等成分可以促進身體新陳代謝，清理毒素，減少肥胖。
9.增強記憶力:茉莉花茶含有豐富的咖啡因，可以提高大腦運轉的效率，增強記憶力。
10.促進睡眠:茉莉花茶具有溫和的鎮靜作用，可以促進睡眠，有助於緩解失眠等問題。