當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 素食包子有哪些餡料?

素食包子有哪些餡料?

胡蘿蔔素餡、韭菜粉絲雞蛋餡、酸菜木耳餡、大白菜餡、芹菜餡、豆腐蝦皮餡等。

以韭菜雞蛋粉絲餡為例——

材料:面粉500克,粉絲1根,韭菜400克,雞蛋2個,蝦皮30克(可選)。

準備:1茶匙蠔油、適量五香粉、適量鹽、適量食用油、3g酵母粉。

步驟-

1,500克面粉和3克酵母粉混合均勻,用溫水揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜,使其變大壹倍。

2、餡料配料:韭菜、蝦皮、粉條、雞蛋

3、雞蛋打散煎熟待用;

4.將蝦皮用小火炒熟備用;(如果不喜歡蝦皮的味道,可以省略這壹步。)

5、韭菜洗凈切碎;

6.粉絲煮熟後切成粉備用;

7.將處理好的餡料配料放入容器中,加入五香粉、蠔油、食用油等調料拌勻。

8.加入鹽,再次拌勻;

9.將兩倍於面團大小的面團放在案板上,再次揉搓至排氣。

10,揉好的面團分劑;

11.搟成中間稍厚的薄面團,加入餡料。

12,按自己的方法捏和關;

13.將包好的素饅頭放入蒸籠,再次醒發10分鐘,開大火,SAIC後中火蒸8分鐘,關火。關火後不要急著揭開它們,慢燉三五分鐘即可。

14,成品。