1，鱈魚泥
鱈魚泥適合剛添加輔食的寶寶。先將鱈魚洗凈後，用水煮開，加入少許醋，將切好的魚放進去，待鱈魚熟後加入少許澱粉，攪拌均勻，然後出鍋。趕緊用勺子壓成泥，就可以給寶寶吃了。註意適量。
2.清蒸鱈魚
將鱈魚洗凈，放入水中，然後放入盤中，用保鮮膜密封，放入鍋中，蒸5到10分鐘，然後取出鱈魚，加入少許醬油，充分搗碎後給寶寶吃，或者加入壹些蔬菜丁，壹定要小而軟。
鱈魚的營養價值
在日常生活中，給寶寶吃鱈魚有很多好處。鱈魚刺少肉多，食用方便，口感鮮嫩，容易被寶寶消化吸收。鱈魚富含維生素A、維生素D等維生素，還富含寶寶生長發育所必需的優質蛋白質和氨基酸，能為寶寶補充營養，促進寶寶生長發育。
鱈魚含有DHA，可以促進寶寶視網膜和大腦的發育。鱈魚還含有不飽和脂肪酸和鎂，對寶寶的骨骼和肌肉發育也有很好的促進作用。
有醫生——鱈魚怎麽給寶寶做輔食？