其實維生素C咀嚼片的主要成分是維生素C、甘露醇、葡萄糖、白糖、硬脂酸鎂、檸檬酸、聚乙烯吡咯烷酮、羥丙基甲基纖維素、二氧化鈦、滑石粉、胭脂紅、檸檬黃、1.2-丙二醇、吐溫-80。服用維生素C咀嚼片預防壞血病，輔助治療各種急慢性感染性疾病和紫癜，壹般按療程服用。當然，在服用維生素C咀嚼片期間，壹定要嚴格按照維生素C咀嚼片說明書上的用法用量，不允許多吃。
多吃維生素C咀嚼片會引起嚴重的副作用:壹般每日用量超過1~4g，可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液返流、尿路結石、尿中草酸鹽和尿酸鹽排泄增多、深靜脈血栓形成、血管內溶血或凝血等。，有時還會導致白細胞吞噬能力下降。日劑量超過5g時，可導致溶血，嚴重者可致命。當孕婦大量使用時，它會在嬰兒中產生壞血病。可見，過量服用維生素C咀嚼片對身體是有害的。
溫馨提示:服用維生素C咀嚼片期間，壹定要嚴格按照維生素C咀嚼片說明書上的用法用量，不能多吃，以免出現嚴重的副作用。