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豬腰粉絲湯怎麽做

豬腰的作用很多,包括腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢冷、尿頻、視物模糊、陽痿、遺精等。

材料

材料:豬裏脊肉300g;

輔料:油、鹽、姜絲、紹興酒。

豬腎湯

1

把材料準備好,買回來的時候讓攤主幫妳清理豬腰,回來的時候用鹽洗壹下就行了。

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2

將豬裏脊肉切成小條

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炒姜絲

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倒入切好的豬裏脊肉。

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翻炒幾下。

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加入適量紹興酒,翻炒幾下。

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倒入壹大碗水,蓋上鍋蓋,煮三分鐘。

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夫妻各壹碗,很補。

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技巧

壹般人群都可以吃。

1.適用於腎虛腰痛、遺精盜汗者;適用於腎虛耳聾耳鳴的老年人;

2.高血脂高膽固醇的人不宜食用。