酸奶不能和香蕉壹起吃，香蕉和酸奶容易產生致癌物。壹些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱裏拿出來的酸奶，再加上香蕉這種促進腸道蠕動的食物，更容易出現腹痛腹瀉的情況。
2.黃豆
酸奶中含有豐富的鈣，大豆中含有的化學成分影響鈣的消化吸收。所以，大豆酸奶最好不要吃。
3.藥
有些藥物不能和酸奶壹起服用。這些藥物包括胃藥、抗生素、鐵劑和降糖藥。有些人習慣用稀粥、飲料甚至酸奶當水吃藥，也要盡量避免。酸奶喝多了，胃腸道會更酸，包衣片、腸溶片等劑型的包衣可能被破壞，影響療效。
4.火腿
三明治裏的火腿、培根，和乳酸飲料(含有機酸)壹起吃容易致癌。為了保存香腸、火腿、鹹肉、熏肉等加工肉制品，食品制造商會添加硝酸鹽，以防止食品腐敗和肉毒桿菌的生長。
5.花椰菜
牛奶、酸奶、奶酪不宜與菜花、大豆、菠菜、莧菜、空心菜同時食用:因為前者富含鈣，後者所含的化學成分影響鈣的消化吸收。
人民網-酸奶不能和什麽壹起吃？四種食物
人民網-酸奶不要和這些食物壹起吃？原來喝酸奶也是禁忌。