當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 雞頭雞心雞胗是抄熟了炸還是生炸?

雞頭雞心雞胗是抄熟了炸還是生炸?

雞頭雞心雞胗是抄熟了炸還是生炸

宮保雞心

材料

主料:雞心200克,熟花生仁50克

調料:幹紅椒8個,花椒10粒,蔥、姜、蒜適量,鹽、雞精少許,生抽2大勺,醋1大勺,糖1大勺,水澱粉適量

做法

1、先將雞心洗凈切片再沖洗壹遍,瀝幹水後用生抽、料酒、水澱粉拌勻腌制30分鐘,姜、蒜切片,蔥切節,幹紅椒剪成節備用。

2、將生抽、醋、糖、雞精、水澱粉放小碗裏調成味汁備用。

3、熱鍋冷油放入花椒炸香,再放入幹紅椒煸出香味,放入腌好的雞心翻炒至斷生。

4、再加姜、蔥、蒜翻炒片刻。倒入調味汁炒勻加入花生仁翻炒出鍋。

脆辣雞胗

材料

雞胗,榨菜,青紅尖椒,泡椒,姜,蒜,生抽,蠔油,胡椒粉,料酒,幹澱粉(或生粉),鹽,白糖

做法

1.青紅辣椒切小圈、姜蒜切片

2.雞胗加壹勺鹽搓洗,然後去除筋膜洗凈切片

3.加生抽、蠔油、胡椒粉、料酒、幹澱粉拌勻腌制30分鐘

4.鍋裏熱油,爆香姜蒜

5.倒入雞胗,大火快速翻炒

6.待雞胗變色,加入榨菜、辣椒圈翻炒均勻

7.最後調入適量的鹽、白糖調味,即可