大豆1、綠豆的種類
根據子葉的顏色,四季豆可分為綠皮綠仁大豆和綠皮黃仁大豆,這兩種大豆已有5000年的栽培歷史。現在它們在中國廣泛種植,是重要的糧食作物之壹。而且四季豆含有豐富的蛋白質和纖維,對人體健康有益。
2.黃豆
大豆是大豆中廣泛種植的品種。它的種皮薄,質地硬,有輕微的魚腥味。常用來制作各種豆制品,釀造醬油等。也可磨成豆渣或粗粉作為牲畜飼料。
3.黑豆
黑豆為腎形或圓形,表面有光澤,種皮脆,仁黃白色,蛋白質含量36%,脂肪含量16%。另外,我國黑豆資源豐富,品種多樣,各地都有栽培。
4.花豆
花豆又名蕓豆,形似人的腎臟,布滿紅色花紋,富含蛋白質和維生素。最特別的是豆子很大,100顆鮮豆的重量可以達到400-500克。
5.綠豆
綠豆又名青小豆,原產於印度和緬甸,現廣泛種植於東亞國家,非洲和歐洲也有少量種植。它的種子和莖可食用,並可制成各種美味佳肴,如綠豆酒、綠豆餅和綠豆沙。