工作方法
1.茄子洗凈,切去頭尾,均勻切成3段;將洋蔥、姜和大蒜切碎。
2.將每個茄子切成條狀。
3.鍋中倒入適量食用油,加熱至七成熱,然後放入番茄條。(筷子測油溫:冷油溫1-2成熱。筷子放入油中沒有反應。這時候適合炒堅果,比如炒花生,也適合炒醬料。低油溫是3-4%的熱量。筷子放在油裏,周圍會有微小的氣泡,壹般用於炒菜、滑、油爆等菜肴。油溫為5-60%熱。仔細看油面會有波紋,筷子周圍的氣泡會變密,但不會有噪音,適合炒鍋和炒菜。高油溫是7-8%的熱量。筷子周圍有大量氣泡,有劈裏啪啦的聲音,適合煎或炒肉、魚。)
4.炸至表面金黃後取出,轉大火再次燒開油,將茄子再次放入鍋中,炸20秒,取出瀝幹油備用。重新油炸可以減少茄子中多余的油。
5.鍋裏留底油,倒入肉末翻炒至變白。
6.加入豆瓣醬和蔥、姜、蒜,攪拌均勻。
7.倒入炒好的番茄條,再倒入生抽和水澱粉攪拌均勻。(水澱粉是幹澱粉加水混合,增加醬料的粘度)
8.翻炒至醬汁變濃。