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杏仁吃多了對身體有什麽影響?

杏仁吃多了會引起氫氰酸中毒。

杏仁中有壹種成分——苦杏仁苷,在體內分解後會產生微量的氫氰酸和苯甲醛,能抑制呼吸中樞,有止咳平喘的作用。

剛開始時,中毒者會感到口苦、流口水、頭暈、惡心、嘔吐、心慌、四肢無力;然後心跳加快、胸悶、氣短、四肢麻痹;嚴重者可出現突然昏厥、呼吸困難、瞳孔散大、牙齒緊閉、血壓下降。

擴展數據:

需要註意的事項

1,苦杏仁可止咳平喘,潤腸通便,可治療肺病、咳嗽等疾病。

2、每天吃的甜杏仁和杏仁幹往往比較濕潤,有壹定的補肺作用。

3.杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類物質,不僅能降低人體內的膽固醇含量,還能顯著降低患心臟病和許多慢性疾病的風險。

4、杏仁有美容作用,能促進皮膚微循環,使皮膚紅潤有光澤。

5.杏仁有抗腫瘤作用。杏仁的抗腫瘤作用主要是因為苦杏仁中含有壹種生物活性物質——苦杏仁苷,它能進入血液殺死癌細胞,而對健康細胞沒有影響。

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