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雞肝怎麽做簡單好吃最有營養}

用料

雞肝 350克

洋蔥 半個

青紅辣椒 各1個

油 3湯匙

料酒 1湯匙

花椒粒 3克

蔥姜蒜 適量

澱粉 2茶匙

胡椒粉 少許

生抽 2茶匙

鹽 適量

香油 適量

爆炒雞肝的做法

雞肝洗凈,切成片後,用料酒、鹽、澱粉抓勻,再加少許油拌勻,腌制10分鐘左右。爆炒雞肝的做法 步驟1

洋蔥洗凈切片,青紅辣椒洗凈、去子、切塊備用。爆炒雞肝的做法 步驟2

取壹小碗,加入料酒、生抽、鹽、糖、花椒粉調勻,兌成調味汁。爆炒雞肝的做法 步驟3

鍋內加較多的油,燒至六成熱時,放入雞肝滑炒至變色後,關火撈出瀝油。爆炒雞肝的做法 步驟4

鍋中留少許底油燒熱,下蔥、姜、蒜片炒香。爆炒雞肝的做法 步驟5

放入洋蔥和辣椒,繼續大火翻炒至斷生後,將滑好的雞肝倒入鍋中翻炒均勻。爆炒雞肝的做法 步驟6

迅速將兌好的調味汁倒入鍋中,炒勻關火。爆炒雞肝的做法 步驟7

最後淋入幾滴香油,即可出鍋。香油只是點綴的香氣,切忌多放。