胡蘿蔔適量
壹小塊雞胸肉
兩片油菜花
壹片紫甘藍葉
洋蔥適量
適量的鹽
鮮鮮美味
烹飪技術
需要十分鐘。
簡單的困難
營養蔬菜雞肉面的制作步驟
1
配料準備好了，大蔥，雞肉，切碎的蔬菜，胡蘿蔔泥，
2
將蔥切成細粉。
三
把蔬菜切成粉末
四
把蔬菜切成細粉。
五
把蔬菜切成細粉。
六
把雞肉切成粉末
七
將雞胸肉剁成肉末。
八
鍋裏放壹點油，寶寶用壹勺左右。
九
鍋裏放壹點花生油，寶寶用壹勺左右。
10
看壹看
11
火，稍微熱壹點就炒蔥花和蔬菜。壹定要註意火候，因為油很少，壹不註意就會糊鍋。翻炒壹會兒，感覺菜變軟了再註入適量開水。
12
水燒開後，加入胡蘿蔔泥。水開後，用勺子壹點壹點把雞肉放進去，做成肉丸的樣子。
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看到雞肉了嗎？這麽小，不是太大，就是不太好壓。
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妳完了。可以用碗給寶寶吃，但是要用勺子把雞肉碾碎了再給她吃，因為寶寶牙齒不多，還不會咀嚼肉類食物~