當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 金槍魚土豆沙拉怎麽做?

金槍魚土豆沙拉怎麽做?

妳好

步驟1

準備2個土豆、胡蘿蔔、洋蔥,洗凈備用。

第二步

將土豆去皮,並將每個土豆切成4塊。將土豆塊、胡蘿蔔和雞蛋放入蒸鍋蒸25分鐘。

第三步

壹點白洋蔥就夠了,只是為了嘗壹嘗。不要放太多,切成細絲,把鍋裏的水燒開,焯壹下撈出來。切碎以備後用

第四步

土豆蒸熟,關火晾1分鐘。雞蛋去皮,胡蘿蔔切碎。然後,把雞蛋、土豆塊、胡蘿蔔塊壹起放在保鮮袋裏,先用搟面杖輕輕拍壹下,再搟成泥。

第五步

將第四步的泥倒入幹凈的碗中,與蔥花混合,撒上適量的黑胡椒和壹勺鹽。

第六步

加入三湯匙丘比特藍瓶沙拉醬,攪拌混合。

第七步

攪拌後的土豆泥就做好了。如圖所示。不愛吃金槍魚的同誌,懶盆友可以直接上桌吃。

第八步

往下說,然後就是如何制作精美的碼盤。使用小冰淇淋勺。取出土豆泥,揉成壹團。如果沒有冰淇淋勺,可以洗手,用手將土豆泥團聚。

第九步

金槍魚罐頭,選泡水味的。金槍魚罐頭打開後,取出少量,切絲撒在土豆泥球上面,就可以吃了。提前做好也無妨,用保鮮膜封好盤子,放冰箱1-2小時,拿出來吃。