2.西瓜性寒，立秋後天氣逐漸轉涼。過度的冷刺激會減弱胃蠕動，影響胃腸功能。特別是對於腹瀉、胃腸功能差、體質虛弱的人和孕婦、嬰幼兒，立秋後不建議吃西瓜，尤其不宜吃冷藏的西瓜，以免加重不適癥狀或誘發腹瀉等胃腸不適。
3、另外，慢性腎病、充血性心力衰竭、西瓜吃多了，體內水分突然增多，可能會加重心臟和腎臟的負擔。高血糖患者，西瓜吃多了，可能會導致血糖突然升高。因此，慢性腎臟病、充血性心力衰竭、高血糖患者在任何季節都不要隨意吃太多西瓜，以免引起身體不適。
4.脾胃功能較強、體質偏熱、體質較好的人，立秋後可以適量吃壹些西瓜，但註意不要過量。吃西瓜，要註意挑選。立秋後，除了晚熟品種，大多數西瓜開始停止園藝。常見西瓜品種的最後壹茬通常個頭小，口感差，有的還有酸味。挑選西瓜時，應避免選擇最後壹茬西瓜，可選擇晚熟品種。這種西瓜味道甜，口感好，適量食用還能補充營養。