6紫菜每100 g紫菜含嘌呤274 mg，屬於高嘌呤食物。建議高尿酸患者不吃或盡量少吃。
7菜花菜花作為壹種富含維生素、纖維素和微量元素的蔬菜，受到很多人的喜愛，菜花對減肥也非常有益，但是高尿酸患者不能多吃。
每100g菜花含嘌呤81mg，屬於中等嘌呤食物。高尿酸患者應限制食用花椰菜。
8總結分析:尿酸高的蔬菜不能吃。草酸含有壹定量的鈣。高尿酸患者食用後會幹擾腸道對有效成分的正常吸收。高尿酸患者不能吃的草酸類食物主要有竹筍、茭白、菠菜等。高尿酸診療基地專家提醒，多吃草酸類食物也是不利於尿酸排出的做法，容易導致尿酸鹽結晶形成結石。
常見的花菜食物有菜花、菜花、西蘭花、黃花、油菜花等花卉蔬菜，不適合高尿酸患者食用。
野菜人們日常生活中能接觸到的野菜都含有壹定的嘌呤成分。高尿酸患者吃東西後容易導致嘌呤代謝紊亂，導致尿酸多。對於治療期間尿酸偏高的患者，在康復治療中不會有效果。